Noszek Péter edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
5.32 km
25:20 04:46 p/km Normál futás |
31
5.33 km
25:07 04:43 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
5.26 km
24:52 04:44 p/km Normál futás |
4
5.33 km
25:19 04:45 p/km Normál futás |
31. hét
21.24 km
1:40:38 |
|
5
5.35 km
25:43 04:48 p/km Normál futás |
6
|
7
5.31 km
25:16 04:45 p/km Normál futás |
8
5.32 km
25:45 04:50 p/km Normál futás |
9
6.06 km
29:12 04:49 p/km Normál futás |
10
6.01 km
28:41 04:46 p/km Normál futás |
11
|
32. hét
28.05 km
2:14:37 |
|
12
|
13
6.05 km
29:12 04:50 p/km Normál futás |
14
6.01 km
28:32 04:45 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
5.29 km
25:13 04:46 p/km Normál futás |
33. hét
17.35 km
1:22:57 |
|
19
5.36 km
25:18 04:43 p/km Normál futás |
20
|
21
5.32 km
25:22 04:46 p/km Normál futás |
22
6.02 km
28:33 04:45 p/km Normál futás |
23
|
24
5.28 km
25:12 04:46 p/km Normál futás |
25
0.01 km
25:29 18:28:20 p/km Vegyes úszás |
34. hét
21.98 km
1:44:25
0.01 km
0:25:29 |
|
26
|
27
7.34 km
34:39 04:43 p/km Normál futás |
28
7.38 km
35:20 04:47 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
2.06 km
10:22 05:02 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
16.78 km
1:20:21 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 94.75 km | 7:32:31 |
7.38 km |
0:35:20 |
|
Úszás
|
1 | 0.01 km | 0:25:29 |
0.01 km |
0:25:29 |
| Összesen | 18 | 94.76 km | 7:58:00 |
7.38 km | 0:35:20 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
135 | 773.32 km | 62:03:11 |
10.63 km |
0:52:34 |
|
Úszás
|
1 | 0.01 km | 0:25:29 |
0.01 km |
0:25:29 |
|
Túra
|
2 | 5.51 km | 1:10:24 |
3.04 km |
0:35:46 |
| Összesen | 138 | 778.84 km | 63:39:04 |
10.630 km | 0:52:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
